حلقة من 10 حصص في الكرة الطائرة بالفرنسية
CD-ROM : Le football à l'école cycle 2
S'appuyant sur les contenus des programmes de 2008 pour l'éducation physique et sportive à l'école élémentaire, ce cédérom vous propose :
- une situation de référence,
- plusieurs situations de jeux pour répondre aux besoins d'apprentissage des élèves selon 3 thèmes : l'espace, le ballon, les autres. Dans chaque thème, 3 niveaux d'acquisition sont repérés : du niveau 1 (vert) pour les élèves les moins débrouillés au niveau 3 (rouge) pour ceux qui sont le plus à l'aise, en passant par un niveau intermédiaire (orange),
- des éducatifs pour renforcer les acquis de chacun, avec des indicateurs visant à orienter l'observation et les conseils prodigués par l'enseignant le cas échéant.
football.iso (465 Mo) : image ISO du CD-ROM, si vous souhaitez vous graver une copie du CD-ROM.
Football_install.exe (415 Mo) : ce programme installe le contenu du CD-ROM sur votre ordinateur. Il vous permet ensuite d'éxécuter l'application. Un raccourci pour une désintallation propre est aussi créé.
jeu d’échauffement en handball
Il est important de s’échauffer avant l’échauffement!
Nous vous conseillons de vous échauffer pendant au moins 3 à 5 minutes avant de faire les exercices
d’échauffement proposés ci-après. En plus de l’échauffement, il est également important d’étirer et
de tonifier la musculature lors de la préparation aux entraînements et aux matchs. Vous trouverez de
nombreux exercices utiles dans notre brochure «Handball: manuel de l’entraîneur» (référence 88138.f).
La présente brochure concerne essentiellement l’échauffement.
un document d’endurance pour les 3 niveaux collégiales
J’ai le plaisir de vous présenter une nouvelle production de l’équipe départementale E.P.S. sur le
thème de l’endurance à l’école.
Fruit d’une longue réflexion nourrie de nombreuses expériences avec des classes, ce document constitue une aide précieuse pour les maîtres tant en termes de progressions que de contenus pour la mise en œuvre de modules d’apprentissage.
J’adresse mes plus vifs remerciements à l’ensemble des concepteurs de ce document.
.Jean-Claude ROUANET
Inspecteur d’académie
Directeur des services départementaux
de l’Éducation nationale de la Sarthe
كل ما تحتاج لاختبار -tous pour test deLuc-léger -navette
un ensemble de documents POUR RÉUSSIR le test de navette (Luc-léger).
verser télécharger:
commencer par clarifier les termes et notions clés d'endurance?
Pour pouvoir répondre à une question sur ces pratiques, il faut commencer par clarifier les termes et
notions clés…
اسطوانة كتب التربية البدنية والرياضية
اسطوانة كتب التربية البدنية والرياضية
فيها مجموعة من الكتب القيمة في خمسة اجزاء
فيها مجموعة من الكتب القيمة في خمسة اجزاء
بحجم 897 MB
مقسّمة على 5 اجزاء
مقسّمة على 5 اجزاء
des exercices de tir et dribble en basketball
des exercices de tir et dribble en Basketball
ces PDF contenant des exercices de tir en différents situations
par exemple en course ,après passe etc
aussi des situations de dribble applicable pour les débutant
document pédagogique de volley-ball
document pédagogique de volley-ball
Je vous présente un document impeccable de volley-ball contenant
la démarche pédagogique (situations +les
techniques de base).
A vous le jugement
حكومـــــة العدالــــة و التنميـــــة تصــــدر مرسوما يرفع ســــن تقاعدكم الرسمي
حكومـــــة العدالــــة و التنميـــــة تصــــدر مرسوما يرفع ســــن تقاعدكم الرسمي إلـــــى 65 سنـــــة + نص المرسوم الصادر بتاريخ 2 شتنبر 2014
حيث لم يطرأ أي تغيير على سن التقاعد إلى حد الآن حسب الحكومة
قانون كرة القدم الخماسي
قانون
كرة القدم الخماسي
1.الأبعاد:
يجب أن يكون الملعب مستطيل الشكل: طوله لا يزيد عن 42 متر وعرضه لا يقل عن 15 متر. وفي جميع الأحوال يجب أن يزيد الطول عن العرض.
2. التخطيط:
يجب أن يخطط الملعب بخطوط واضحة بعرض 8سم وفقاً للرسم المبين. يسمى الخطان الطويلان بخطى التماس والخطان القصيران بخطى المرمى. يخطط خط المنتصف عبر الملعب ويبين وسط الملعب بعلامة مناسبة ويخطط حولها دائرة نصف قطرها 3متر.
3.منطقة الجزاء
عند كل من نهايتي الملعب وعلى مسافة 6متر من كل قائم مرمى يرسم قوس دائرة نصف قطرها 6 متر تمتد داخل الملعب وبزوايا قائمة لخط المرمى. الجزء العلوي من هذا القوس يكون خط طوله3 متر ويكون موازياً تماماً لخط المرمى.
المنطقة التي يحيط بها قوس الدائرة سوف تسمى منطقة الجزاء.
4.علامة الجزاء
ترسم علامة مناسبة على مسافة 6 أمتار من نقطة منتصف كل من خطي المرمى وعلى امتداد خط وهمي يمتد عمودياً على خط المرمى، وتكون هذه هي علامة الجزاء.
5.علامة الجزاء الثانية:
ترسم علامة مناسبة على مسافة 12 متر من نقطة منتصف كل من خطى المرمى وعلى امتداد خط وهمي يمتد عمودياً على خط المرمى، وتكون هذه هي علامة الجزاء الثانية.
6.مناطق التبديل:
على خط التماس وعلى جانب الملعب المتواجد فيه مقاعد الإحتياطيين العمودية عليهم، يرسم خطان بطول 80سم(40سم من الخط داخل الملعب و40 سم من الخط خارج الملعب). وعلى مسافة 3 أمتار من خط المنتصف على الجانبين، وعند دخول أو خروج الاعبين أثناء التبديل يجب أن يتم ذلك بين خطى ال80 سم
1.الأبعاد:
يجب أن يكون الملعب مستطيل الشكل: طوله لا يزيد عن 42 متر وعرضه لا يقل عن 15 متر. وفي جميع الأحوال يجب أن يزيد الطول عن العرض.
2. التخطيط:
يجب أن يخطط الملعب بخطوط واضحة بعرض 8سم وفقاً للرسم المبين. يسمى الخطان الطويلان بخطى التماس والخطان القصيران بخطى المرمى. يخطط خط المنتصف عبر الملعب ويبين وسط الملعب بعلامة مناسبة ويخطط حولها دائرة نصف قطرها 3متر.
3.منطقة الجزاء
عند كل من نهايتي الملعب وعلى مسافة 6متر من كل قائم مرمى يرسم قوس دائرة نصف قطرها 6 متر تمتد داخل الملعب وبزوايا قائمة لخط المرمى. الجزء العلوي من هذا القوس يكون خط طوله3 متر ويكون موازياً تماماً لخط المرمى.
المنطقة التي يحيط بها قوس الدائرة سوف تسمى منطقة الجزاء.
4.علامة الجزاء
ترسم علامة مناسبة على مسافة 6 أمتار من نقطة منتصف كل من خطي المرمى وعلى امتداد خط وهمي يمتد عمودياً على خط المرمى، وتكون هذه هي علامة الجزاء.
5.علامة الجزاء الثانية:
ترسم علامة مناسبة على مسافة 12 متر من نقطة منتصف كل من خطى المرمى وعلى امتداد خط وهمي يمتد عمودياً على خط المرمى، وتكون هذه هي علامة الجزاء الثانية.
6.مناطق التبديل:
على خط التماس وعلى جانب الملعب المتواجد فيه مقاعد الإحتياطيين العمودية عليهم، يرسم خطان بطول 80سم(40سم من الخط داخل الملعب و40 سم من الخط خارج الملعب). وعلى مسافة 3 أمتار من خط المنتصف على الجانبين، وعند دخول أو خروج الاعبين أثناء التبديل يجب أن يتم ذلك بين خطى ال80 سم